番組情報

プレ女レッスン

プレ女レッスン

テクニックやスイングを教えるだけがレッスンではない!今回は、「プレ男レッスン」の特別編として、女子シニアツアーである 「レジェンズツアー」で活躍する白戸由香プロが登場

プレ女レッスン放送予定

放送日時間 放送番組 放送形態
03/28(火) 09:15~09:30 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#3
03/28(火) 20:00~20:15 [初]プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜
03/29(水) 23:45~24:00 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#4
03/30(木) 20:15~20:30 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#4
03/31(金) 09:45~10:00 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#4
04/01(土) 08:30~08:45 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#4
04/02(日) 14:15~14:30 プレ女レッスン 〜白戸由香メソッド〜#4

番組紹介

プレ女レッスン~白戸由香メソッド~

しなやかに強く!パフォーマンスを上げる

テクニックやスイングを教えるだけがレッスンではない!
今、あなたが持っている“能力"を最大限に引き出し、さらに開発していこうとする気持ち・姿勢こそが上達への近道。上達するには何が必要か?言われたポイントばかりを気にして、それが何の為なのか理解していないゴルファーは多い。「ここを、こうしなさい」と押し付けるレッスン番組ではなく、各回、プレミアムな男(プレメン)が考えるメソッドを単に「教わる」だけではなく、プロが唱える上達へのプロセスを「共感」し、自らも「考え」・「発見」してもらうレッスン番組。

今回は、「プレ男レッスン」の特別編として、女子シニアツアーである 「レジェンズツアー」で活躍する白戸由香プロが登場。老若男女を 問わず、かつ長い期間にわたって楽しむことができるスポーツであるゴルフ。しかし一方で、加齢とともに筋力は衰え、関節も固くなっていってしまう。そこで肉体のアンチエイジングして、理想のスイングを続けていくため白戸プロ自身も実践しているトレーニング法を使用クラブ別に紹介していく。体幹のトレーニングや体の動かし方を覚えることで理想のスイングに近づけていく白戸プロのメソッドと は!?家庭にあるものを使用してできるトレーニングも必見。

初回放送予定

3/7 (火) 午後8:00~8:15 3/14 (火) 午後8:00~8:15
3/21 (火) 午後8:00~8:15 3/28 (火) 午後8:00~8:15

レッスン番組

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